Uimaseura Aquila ry
myClub
Aikuisten tekniikkakurssi, TALVI 2026 – Kotkan uimala Katariina
Hinta 120€ / 7 krt.
Kurssimaksu lähetetään tammikuun alussaa laskuna ilmoittautumisen yhteydessä ilmoitettuun sähköpostiin.
Lisätietoa maksutavoista: https://uimaseura-aquila.fi/fi/aikuisille/tekniikkakurssi
Lue kurssi-info ennen ilmoittautumista! / Read the course info before enrolling!
TEKNIIKKAKURSSI AIKUISILLE
Kurssi soveltuu aikuisille ja nuorille, jotka jaksavat uida 200 metriä yhtäjaksoisesti.
Alle 18 -vuotiaiden kohdalla osallistumisesta sovitaan tapauskohtaisesti – ota yhteyttä ennen ilmoittautumista: uimakoulut@uimaseura-aquila.fi
Mukaan: uima-asu, uimalasit, pyyhe ja henkilökohtaiset hygieniatuotteet. Suosittelemme uimalakin käyttöä.
60min opetusta altaassa
Aikataulu:
14.1 klo 20.30-21.30 Uinnin rentous, matkauinnin perusteet ja mittausuinti.
17.1 klo 18.30-19.30 Vapaauinnin perustekniikka ja rintauinnin potku.
21.1 klo 20.30-21.30 Rintauinnin perustekniikka, vapaauinnin liuku ja käännös.
24.1 klo 18.30-19.30 Sekauinti (tutustuminen lyhyesti selkä ja perhosuinteihin).
28.1 klo 20.30-21.30 Uinnin tehoharjoittelun perusteet.
31.1 klo 18.30-19.30 rintauinnin käännös, hypyt, sukellukset ja vesipelastus.
4.2 klo 20.30-21.30 Vapaa- ja rintauinnin kertaus sekä mittausuinnin toisto.
Kurssikerrat järjestetään iltaisin uimalan yleisöajan sulkeutumisen jälkeen.
Opetus järjestetään suomeksi / Aquila's courses are Finnish-speaking.
Aikuisten tekniikkakurssi, TALVI 2026 – Kotkan uimala Katariina
Hinta 120€ / 7 krt.
Kurssimaksu lähetetään tammikuun alussaa laskuna ilmoittautumisen yhteydessä ilmoitettuun sähköpostiin.
Lisätietoa maksutavoista: https://uimaseura-aquila.fi/fi/aikuisille/tekniikkakurssi
Lue kurssi-info ennen ilmoittautumista! / Read the course info before enrolling!
TEKNIIKKAKURSSI AIKUISILLE
Kurssi soveltuu aikuisille ja nuorille, jotka jaksavat uida 200 metriä yhtäjaksoisesti.
Alle 18 -vuotiaiden kohdalla osallistumisesta sovitaan tapauskohtaisesti – ota yhteyttä ennen ilmoittautumista: uimakoulut@uimaseura-aquila.fi
Mukaan: uima-asu, uimalasit, pyyhe ja henkilökohtaiset hygieniatuotteet. Suosittelemme uimalakin käyttöä.
60min opetusta altaassa
Aikataulu:
14.1 klo 20.30-21.30 Uinnin rentous, matkauinnin perusteet ja mittausuinti.
17.1 klo 18.30-19.30 Vapaauinnin perustekniikka ja rintauinnin potku.
21.1 klo 20.30-21.30 Rintauinnin perustekniikka, vapaauinnin liuku ja käännös.
24.1 klo 18.30-19.30 Sekauinti (tutustuminen lyhyesti selkä ja perhosuinteihin).
28.1 klo 20.30-21.30 Uinnin tehoharjoittelun perusteet.
31.1 klo 18.30-19.30 rintauinnin käännös, hypyt, sukellukset ja vesipelastus.
4.2 klo 20.30-21.30 Vapaa- ja rintauinnin kertaus sekä mittausuinnin toisto.
Kurssikerrat järjestetään iltaisin uimalan yleisöajan sulkeutumisen jälkeen.
Opetus järjestetään suomeksi / Aquila's courses are Finnish-speaking.